Owsianka na jogurcie

Kiedy nie posiadam mleka, zaś mam jogurt naturalny bądź kefir, owsiankę przygotowuję na ich bazie.

SKŁADNIKI

ok. 250ml jog nat z wapniem
3 łyżki płatków owsianych
1 łyżka OŻ
1 łyżka OP
1 łyżka ZP
1 łyżka SL
1 łyżka pestek dyni
1 łyżka suszonej żurawiny
1/2 średniego jabłka startego na tarce
cynamon
garść rodzynek


PRZYGOTOWANIE

Wszystko dajemy do miski bądź talerza i mieszamy ze sobą, następnie odstawiamy na ok. 15min, aby całość namiękła.


PODANIE

Podanie? - nie pozostaje nic, poza zabraniem się do jedzenia, oczywiście za pomocą łyżki   .

 

Smacznego!