SKŁADNIKI
1/2 białej rzodkwi
1 średnia marchewka
1 jabłko
1 łyżka słonecznika
1 łyżka pestek dyni
1 łyżka SL
1 łyżka posiekanej pietruszki
1 garść rodzynek
1 kopiasta łyżka jog nat
PRZYGOTOWANIE
Warzywa i owoc myjemy oraz obieramy, następnie trzemy na tarce o grubych oczkach.
Słonecznik łuskamy (niesolony). Można też kupić gotowy, ale wydaje mi się, że ma on więcej konserwantów - muszę to jeszcze sprawdzić ;-)
Wszystko mieszamy ze sobą w jednej większej misce.
PODANIE
Opcjonalnie posypujemy ziarnami i rodzynkami.
Smacznego!
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz
Zapraszam do wyrażenia opinii :)